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辅导师/咨询师 临床心理师

Counsellor Clinical Psychologist

偏向支持、辅导与生活适应问题 偏向心理评估、测验与心里治疗
1. 主要帮助： 情绪支持、压力管理、人际 1. 主要工作： 心理评估、心理测试、个案概
关系、婚姻与家庭、学校与 念化、心理治疗
职场适应 2. 常见服务： 认知行为治疗、辩证行为治
2. 工作方式： 谈话辅导、支持、心理教 疗、创伤治疗、儿童与青少年
育、应对技巧 评估、注意力不足及过动症、
自闭症相关评估
3.适合对象： 轻与中毒压力、情绪困扰、
关系问题、生活适应困难 3.适合对象： 需要心理测试、结构化心理治
疗，或深入心理评估者
4.重要限制： 一般不能诊断精神疾病，也
不能开药 4.重要限制： 不能开药
如果出现自杀想法、幻觉妄想、躁 如果需要药物治疗、住院评估或高风
狂、严重失眠或功能明显下降、应 险管理，通常需要精神科医生一起
转介精神科医生 参与。

精神科医生

Psychiatrist 我应该找谁？
按需要选择最合适的心理健康专业人员
医生背景，可诊断、开药、处理复杂精神
疾病
先找辅导师/咨询师
1. 主要工作： 医学诊断、药物治疗、风险
评估、危机处理 压力大、关系问题、情绪困扰、生活适
应问题
2. 常见情况： 忧郁症、焦虑症、精神病症
状、双相情感障碍、强迫
症、物质使用问题 考虑临床心理师
需要心理评估、心理测验、认知行为治
3.适合对象： 需要药物、自杀风险评估、
幻觉妄想、躁狂、严重失眠 疗、辩证行为治疗、创伤治疗
或功能明显下降者
优先精神科医生
4.重要限制： 可以开药，并可与临床心理
师、辅导师等团队合作 需要药物、自杀想法、幻觉妄想、躁
当症状严重、复杂、或需要药物 狂、症状严重影响生活
时，优先考虑精神科医生。
最重要：三者并不是谁更厉害，而是分
工不同；很多时候也会互相合作。

求助不是软弱，
是在照顾自己。

*资料由受访者提供

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