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在网络时代，每个人既是信息接收者，也是信息传播者。如果不加

辨别地转发消息，可能会让不实资讯传播得更广，甚至造成不必要的恐

慌和误解。只有学会理性看待网络信息，才能成为负责任的网络公民。

别让演算法决定你的生活

演算法推荐已经成为各大平台的重要功能。平台会根据用户的浏览

习惯和兴趣爱好推送相关内容，让人们更容易看到自己感兴趣的资讯。

然而，也有人认为演算法正在影响甚至控制人们的选择。

对此，林浩文坦言，自己确实曾有相关经历。原本只是想回复一则

信息，结果却因为不断刷短视频或浏览社交媒体，不知不觉花费了半个

小时甚至更长时间。他认为，手机本应是帮助人们提高效率的工具，不

应该成为影响生活的主导者。因此，他会有意识地控制使用时间，把更

多精力放在真正重要的事情上。李卓峰则采取更加具体的方法，他会限

制每天使用手机的时间，并关闭部分不必要的通知，减少外界信息的干

扰。他认为，只有主动管理自己的行为，才能避免被手

机“牵着走”。

数字时代并不可怕，关键在于如何与科技相处。与

其被演算法支配，不如主动掌握自己的时间和注意力。

林浩文
在海量信息中坚持自己的方向

除了影响日常生活外，大量信息也可能影

响年轻人对未来的判断。

网络上每天都会出现各种成功故事和

人生经验分享。有人展示创业成功的经
历，有人分享学习秘诀，也有人讲述

自己的职业发展道路。虽然这些内容

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