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I人 E人
外向与内向：谁说一定要“很会社交”？
提到性格，人们最容易想到的往往是外向（E人）和内向（I人）。
提到性格，人们最容易想到的往往是外向（E人）和内向（I人）。
E人通常给人健谈、容易融入新环境的印象，在社交中也显得更加游
E人通常给人健谈、容易融入新环境的印象，在社交中也显得更加游
E人通常给人健谈、容易融入新环境的印象
于
在
向
更
倾
相
对
I人
则
安
热
，
静
慢
熟
自
达
己
刃有余；而I人则相对安静慢热，更倾向于在熟悉的环境中表达自己
刃有余；而I人则相对安静慢热，更倾向于在熟悉的环境中表达自己，对不
表
的
悉
环
中
境
必要的社交活动也会有所选择。但事实真的是这样吗？
必要的社交活动也会有所选择。但事实真的是这样吗？
喜欢热闹的人，也会有想要有一个人安静放空的时候；看起来沉默的
喜欢热闹的人，也会有想要有一个人安静放空的时候；看起来沉默的
人，也可能在熟悉的圈子里变得特别健谈。有些人享受在人群中获得能
人，也可能在熟悉的圈子里变得特别健谈。有些人享受在人群中获得能
量。他们喜欢交流、喜欢表达自己的想法，也乐于主动认识新朋友。课堂
量。他们喜欢交流、喜欢表达自己的想法，也乐于主动认识新朋友。课堂
讨论、团体活动与比赛现场等，往往是他们最能发挥光芒的时候。
讨论、团体活动与比赛现场等，往往是他们最能发挥光芒的时候。
与此同时，也有人更偏爱独处带来的平静。他们喜欢阅读、绘画、听
与此同时，也有人更偏爱独处带来的平静。他们喜欢阅读、绘画、听
音乐、思考问题，在安静的环境中寻找属于自己的节奏。独处对他们而
音乐、思考问题，在安静的环境中寻找属于自己的节奏。独处对他们而
言，并不意味着孤单，而是一种恢复能量的方式。因此，我们可以观察
言，并不意味着孤单，而是一种恢复能量的方式。因此，我们可以观察
到，有人擅长表达，也有人擅长倾听；有人像太阳一样热烈，也有人像月
到，有人擅长表达，也有人擅长倾听；有人像太阳一样热烈，也有人像月
光一样温柔。
光一样温柔。
做事靠计划，还是跟着感觉走？
做事靠计划，还是跟着感觉走？
除了社交方式，性格也悄悄
除了社交方式，性格也悄悄
P人
P人 J人
影响着一个人的生活节奏。
影响着一个人的生活节奏。 知觉型 判断型
知觉型
J人习惯提前安排一切。考
J人习惯提前安排一切。
J人习惯提前安排一切。考
试日期、课业进度、活动时间
试日期、课业进度、活动时间
表，甚至连休息时间都规划
表，甚至连休息时间都规划
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